Wir treffen in verschiedenen Lebensbereichen auf Menschen, z.B. in der Schule, im Sportverein oder im Betrieb. Zählen Sie 6 Lebensbereiche auf.

Danach überlegen Sie wie hoch Ihre Selbstwirksamkeit in jedem Bereich ist. Nutzen Sie hierfür eine Skala von 1 bis 6.

Markieren Sie einen Lebensbereich in dem Sie sich eine höhere Selbstwirksamkeit wünschen.

Schreiben Sie in einem Satz auf, wie Sie vorgehen möchten.

Meine Lebensbereiche sind:

Zuletzt geändert: Dienstag, 11. Juli 2023, 14:04
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