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Ready to MOOVE? Gemeinsam fitter durch Ausdauertraining!
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Hier haben Sie jederzeit die Möglichkeit, Ihren Lernfortschritt im Blick zu behalten.
Überfachliche und fachliche Kompetenzen sind mit den Lernaufgaben verknüpft.
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Termine und Organisatorisches
mooveBS_Sport - Ready to MOOVE? Gemeinsam fitter durch Ausdauertraining! (DQR 4)
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Planung, Durchführung und Dokumentation eines Ausdauertrainings
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1 Ein Trainingsziel festlegen
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1.1 „Sportliche Leistung" definieren
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1.2 Motive und Ziele im Sport
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2 Einen individuellen Trainingsplan entwickeln
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2.1 Messkriterien auswählen, den Ist-Zustand erfassen
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2.2 Trainingsgrundlagen kennen und -methoden anwenden
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3 Training dokumentieren, Trainingserfolg reflektieren
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3.1 Trainingsbelastung steuern
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3.2 Training auswerten
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Aktivitäten
Herausgeber: Land Baden-Württemberg, vertreten durch das Zentrum für Schulqualität und Lehrerbildung (ZSL), Heilbronner Straße 314, 70469 Stuttgart, Telefon 0711/21859-0, poststelle@zsl.kv.bwl.de
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