Risiken von Mediennutzung können Sucht und Abhängigkeit sein. Kim verzichtet eine Woche auf ihr Handy und hält ihre Gedanken und Gefühle in einem Videotagebuch fest:

 

 

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Menschen, die von Medien abhängig sind, verbringen oft exzessiv viel Zeit online, vernachlässigen dabei ihre sozialen Beziehungen, ihre Arbeit oder ihre schulischen Verpflichtungen und haben Schwierigkeiten, ihre Online-Nutzung zu kontrollieren.

Die Sucht nach Medien kann verschiedene Formen annehmen, einschließlich der Abhängigkeit von sozialen Netzwerken, Videospielen, Streaming-Diensten oder dem ständigen Konsum von Online-Inhalten. Dieses übermäßige Nutzungsverhalten kann zu negativen Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, die psychische Verfassung und das allgemeine Wohlbefinden führen.

Menschen, die von Medienabhängigkeit betroffen sind, können Symptome wie Entzugserscheinungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Depressionen oder Angstzustände zeigen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, sich auf andere Aktivitäten zu konzentrieren, ihre Aufmerksamkeitsspanne kann abnehmen und ihre Produktivität kann beeinträchtigt werden.

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Zuletzt geändert: Freitag, 17. Mai 2024, 18:15
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