LS4.2: Übungen zur Bewegungsförderung durchführen

  Ich kann...

In diesem Lernschritt lerne ich Folgendes: 

• Ich kann (fachliche Kompetenzen)...
  • Wirbelsäulenerkrankungen als Berufskrankheit der Pflege identifizieren. 
  • Bewegungsübungen korrekt durchführen. 
  • die Wirkung von Bewegung auf den Körper analysieren. 
• Ich kann (überfachliche Kompetenzen)... 
  • eine Grafik beschreiben und interpretieren. 
  • einen Body-Scan durchführen. 
    
  • mich in die Perspektive von zu pflegenden Menschen bei Bewegungsübungen versetzen. 
    

Einstieg

"Pflegekräfte sollten sich in der Freizeit mehr bewegen!" und "Zu pflegende Menschen müssen Pflegekräften bei der Bewegungsausführung vertrauen und nach Möglichkeit mitmachen!" 

Informieren Sie sich in folgender Darstellung über Verdachtsanzeigen einer Berufserkrankung in folgenden Schritten: 

1. Beschreiben Sie die Darstellung. 
2. Interpretieren Sie die Darstellung. 
3. Nehmen Sie auf der Basis der Darstellung zu den Eingangszitaten Stellung. Nutzen Sie Beispiele Ihrer persönlichen Situation. 

Sichern Sie sich die Darstellung durch Screenshot in Ihrem digitalen Heft und machen Sie sich stichpunktartige Notizen. 

Tipp: Sollten Sie Hilfe beim Formulieren einer Beschreibung und Interpretation der Grafik benötigen, nutzen Sie als Zwischenschritt diesen Lückentext. Wichtig ist aber, die Formulierungen in Partnerarbeit auszusprechen. 

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Aufgabe für den Lernschritt

1. Selbsterfahrung oder zu zweit - Jeder sollte jedoch seinen eigenen Körperempfindungen nachspüren (Aufgabe 2 und 5).
   • Legen Sie sich auf eine bequeme Unterlage (z.B. Isomatte) und führen Sie einen angeleiteten Body-Scan (Material 1) durch. 
   • Notieren Sie in folgendem Körperschema, was Sie in welchem Bereich des Körpers empfinden. 
   • Sichten Sie die Übersicht zu möglichen Bewegungsübungen im Moodle-Board (Material 2) und führen Sie die Übungen zunächst selbst durch. 
   • Legen Sie sich anschließend erneut auf die Matte und spüren Sie nach. Hat sich etwas verändert? Notieren Sie die Empfindungen in einem neuen Körperschema. 
   • Vergleichen Sie die Körperempfindungen vor und nach den Übungen!  Tauschen Sie sich aus. 
2. Rollenspiel in einer Dreiergruppe  
   • Sehen Sie sich die Erklärvideos zu den Themen "Grundlagen beim Filmen" sowie "Drehen mit dem Smartphone/Tablet" an und notieren Sie sich das Wichtigste.

Lesen Sie zusätzlich gerne alle Tipps- und Tricks (Material 8) nochmals nach. 

• •  Führen Sie die Anleitung zu Bewegungsübungen mit einem zu pflegenden Menschen im Rollenspiel durch und erstellen Sie dabei ein Video.
    • Beachten Sie die Rollenkarten:
      • Frau Sommer (Material 3),
      • Pflegekraft (Material 4),
      • Beobachter (Material 5). 
    • Beachten Sie auch passende, anschauliche und verständliche Erklärungen für den zu pflegenden Menschen.

 Nutzen Sie bei Bedarf die Redemittel-Karten (Material 6). Sie begleiten Sie Schritt für Schritt durch die Phasen einer Aktivierung/ Bewegungsübung.  

• • Geben Sie sich anschließend gegenseitig Feedback. Beachten Sie die Feedbackregeln. 

Lesen Sie diese bei Bedarf gerne nach (Material 7). 

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Ablage

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Reflexion

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