Buch zum Kurs

1.10. Gelenke

Gelenke unterscheiden sich in Bau und Bewegungsmöglichkeiten (= Freiheitsgrade).

Unter dem Freiheitsgrad versteht man die Anzahl und Art der möglichen Bewegungsachsen eines Gelenks.

Es gibt drei Freiheitsgrade. Pro Freiheitsgrad sind immer zwei Bewegungsrichtungen möglich:

1.      Flexion (Beugung) und Extension (Streckung)

2.      Abduktion (Abspreizen) und Adduktion (Heranführen an die Körpermitte)

3.      Innen- und Außenrotation (Drehung).

Aussagen zu den Freiheitsgraden eines Gelenks sind idealisierte Angaben, da auch Gelenke mit nur einem Freiheitsgrad (z. B. Scharniergelenk) eine minimale Bewegung in andere Achsen zulassen.

Das Kugelgelenk ist mit drei Freiheitsgraden das beweglichste unter den Gelenkarten. Es kommt z.B. im Hüftgelenk vor. Das Eigelenk (z.B. im Handgelenk) und das Sattelgelenk (z.B. im Daumenwurzelgelenk) sind mit zwei Freiheitsgraden beweglich. Am unbeweglichsten sind Scharniergelenk (z.B. Ellbogengelenk) und Zapfengelenk (Radio-Ulnar-Gelenk). Sie haben jeweils nur einen Freiheitsgrad.